Kiriman email dari pak Puspo Adijuwono yang berusia 75 tahun dan istrinya bu Lien (72 thn)…… pantes saja berumur panjang, untung tidak gaptek jadi banyak netter yang kebagian rahasianya nih…

1. HADAPILAH SEGALA MASALAH DENGAN SANTAI DAN TENANG. (1 KOR 10 : 13)

2. BERSEDIH HATI JANGANLAH TERLALU BERKEPANJANGAN. (NEH 8 : 10, ROM 12 : 12, PKH 3 : 1 – 11)

3. AKTIFLAH DALAM KERJA DAN PELAYANAN. (ROM 12 : 11)

4. JAUHKANLAH AMARAH KARENA AMARAH MEMAKAN ENERGI YANG BERPENGARUH BURUK TERHADAP FISIK. (AMSAL 19 : 19)

5. BILA SEGALA SESUATU DAPAT DISELESAIKAN DENGAN KETENANGAN, MENGAPA HARUS DIBARENGI DENGAN KETEGANGAN? (AMSAL 17 : 19 – 20)

6. KEDENGKIAN DAN IRI HATI BERPENGARUH BURUK TERHADAP PEREDARAN DARAH DAN JANTUNG. (MAZ 37 : 1)

7. HADAPI ORANG MARAH DENGAN TENANG DAN JANGAN MASUKKAN DALAM HATI. (AMSAL 14 : 29)

8. JANGAN MEMPEDULIKAN HAL-HAL YANG DILAKUKAN ORANG LAIN, BEREAKSILAH DENGAN BENAR.(ROMA 12 : 17 – 21)

9. DUNIA INI BERPUTAR, BILA ANDA SEDANG BERADA DIBAWAH, JANGAN PUTUS ASA, ADA SAATNYA ANDA PASTI NAIK KEATAS. TETAPI BILA SUDAH BERADA DIATAS BERHATI-HATILAH SUPAYA ANDA TIDAK JATUH. (2 KOR 4 : 17)

10. HADAPILAH PENDERITAAN DENGAN PERCAYA KEPADA TUHAN, KARENA PENDERITAAN SELALU MEMBAWA HIKMAH SUATU KEBAHAGIAAN. (KEJ 50 : 20)

11. FISIK ANDA HARUS ANDA JAGA DENGAN OLAHRAGA DAN MAKANAN SEHAT. (1 TIM 4 : 8 )

12. JANGAN LEKAS MERASA TUA KARENA DIBANDING DENGAN HARI ESOK ANDA MASIH MUDA SEKARANG. ( AMSAL 3 : 1 – 7)

DON’T SAY : “GOD, I HAVE A BIG PROBLEM”
BUT…
START FROM TODAY.. PLEASE SAY : “HEY PROBLEM, I HAVE AN  ALMIGHTY AND  BIGGER GOD !!!”